Attraverso la formazione continua, approfondisci i tuoi studi Yoga
Attraverso il corso pratico e teorico di Pranayama ( respirazioni ) avrai la possibilità di approfondire il tuo percorso interiore, personale. Il corso di Respirazione, è composto da sei ore, dove la teoria e la pratica si fondono. Il corso di Pranayama è composto dalle seguenti pratiche:
- Che cosa è il Respiro
- Bastrika ( respiro del Fuoco )
- Anuloma viloma ( respiro a narici alternate respiro trattenuto )
- Ujjai (respiro del vittorioso )
- Brahmari pranayama (respiro dell’ape )
- Surya beda ( respirazione Solare )
- Chandra beda (respirazione Lunare )
- Nadi shodhana ( respiro a narici alternate )
- Sitkari o Silati ( respiro rinfrescante )
- Yogic breath ( respiro Yogico completo )
- Respiro addominale ( respiro Femminile )
Ogni allievo avrà a disposizione dispense , video You Tube e sempre a disposizione la mia consulenza, anche al termine del corso di Respirazione.
Visita la pagina dedicata per consultare le date e i costi del corso di formazione continua, se non coincidono con i tuoi impegni lavorativi o personali, contattami per la tua formazione continua in modalità privata senza costi aggiuntivi.
Visita anche la pagina dedicata alla formazione continua sul sito Yoga Alliance
Terminato il corso di Pranayama potrai registrare il tuo certificato sul sito Yoga Alliace
Corso pratico e teorico Pranayama ore di formazione Yoga
6 ore € 150